меню на неделю
17
Диета: Стол 8 Принципы питания и меню при ожирении
Существует восемь принципов питания, которые важны для здорового рациона. К ним относятся: Ешьте разнообразную пищу. Сбалансируйте количество съеденных и...
Гормональная диета
Изнуряющие диеты и тяжелые физические нагрузки уже давно не применяются с целью похудения. Так они очень сильно вредят организму. Им на замену пришли более...
Метаболическая диета
Диетологи подтвердили, что полнота не всегда появляется из-за низкой физической активности и переедания. У людей, страдающих от лишнего веса, нарушен обмен...
Палео диета: как это работает, что есть, и риски.
Ожирение, болезни сердца и диабет: это лишь некоторые из заболеваний, которые сторонники палеолитической или пещерной диеты винят в нашем малоподвижном образе...
Банановая диета
Бананы – любимое лакомство практически для всех детей и взрослых. Этот вкусный и полезный фрукт едят на любом празднике и часто приносят больным людям, ведь он...
60 плюс – Диета и здоровое питание женщинам в возрасте
Для большинства людей их активная профессиональная жизнь заканчивается после шестидесяти лет. Дети уже живут отдельно. Это создает свободу, чтобы...
Диета методом Борменталя
В результате совместной работы диетологов и психологов в 2001 году была открыта клиника «Доктор Борменталь», в которую до сих пор приходят люди, имеющие цель...
Диета Екатерины Миримановой минус 60: разрешенные продукты, рецепты
Потерять половину – разве это возможно? Вместо тяжелых 120-ти килограмм статьженщиной с идеальным весом в 60 кг? Это именно то, что случилось с обычной женщиной,...
Яблочная диета | Меню на неделю
Один из самых доступных и действенных способов похудения, особенно когда человек хочет избавиться от лишних килограмм в рекордно короткие сроки. Получить...
7-дневный план диеты 1500 калорий
Сокращение калорий является первым и главным шагом, который вы должны сделать, чтобы похудеть. Стремление к 1500 калорий в день является популярной целью, которая...