Приложения для учета калорий на смартфонах | подсчет КБЖУ
Если вы решили следить за своим питанием и хотите знать сколько калорий в день вы потребляете – вам потребуется программа на ваш смартфон для учета калорий.
Для чего нужны и что могут программы калькуляторы калорий на телефоне
- Посчитать своё КБЖ (дневной БЖУ, т.е. потребление калорий нужное для определенной цели).
- Контролировать свои потребности в еде.
- Мониторинг изменений веса.
- Анализ многих показателей: веса, количества белков, жиров и углеводов.
- Добавления физической активности из ваших часов-трекеров автоматически
- Худеть правильно легче с программой учета калорий.
- Все программы имеют свою базу продуктов, забить съеденую еду очень просто — достаточно отсканировать камерой телефона штрих-код продукта.
- Возможность выбрать из списка основных физических нагрузок с расходом калорий.
- Посмотреть Калорийность БЖУ любого продукта.
- Использовать готовый план питания.
Записывая каждый день свои данные веса, объёмов тела, вы легко сможете понять почему вы не худеете или не набираете массу, в зависимости от конкретной цели.
Программы калькуляторов калорий предназначены для того, чтобы помочь людям отслеживать свои диеты и фитнес-цели. Они позволяют рассчитывать свои ежедневные потребности в калориях и записывать их количество, которые потребляют ежедневно. Это можно делать с помощью мобильного телефона или другого устройства. Программы-калькуляторы калорий также могут предоставить пользователям полезную информацию о питательной ценности различных продуктов и напитков, позволяя им принимать более взвешенные решения относительно своего рациона. Кроме того, эти программы часто включают такие функции, как отслеживание калорий и постановка целей, помогая пользователям не отступать от своих диет и фитнес-целей. С помощью программ калькулятора калорий люди могут легко контролировать свое питание, чтобы быть уверенными в том, что они придерживаются сбалансированной диеты и не превышают лимит калорий.
Именно для целей простого похудения созданы приложения которые считают калории на андроид и айфоны – приложения для учета калорий и расчета КБЖУ.
Мы также расскажем, как вы можете использовать программу, чтобы помочь вам достичь своих целей в области здоровья и фитнеса.
Рассмотрим популярные программы-калькуляторы калорий для смартфонов
Калькулятор калорий ХиКи
HiKi – приложение для калорий и подсчета КБЖУ на Андроид. Программа ХиКи – это одно из самых удобных приложений на русском языке для телефонов и планшетов на android. Приложения для похудения на андроид скачать бесплатно можно по кнопке выше.
Это приложение считает калории и имеет большой функционал, который можно расширить платной версией или подпиской. Интерфейс программы удобен и имеет красивый дизайн.
Вы можете добавить собственное блюдо, удобная статистика и отчеты о динамике веса, сканер штрих-кодов, статистика по белкам, жирам и углеводом.
Приложение которое считает калории на компьютере с Windows
My FitnessPal
Популярный счетчик калорий, имеет большую базу продуктов по всему миру. В MyFitnessPal простой, интуитивно понятный интерфейс, где легко вести подсчет КБЖУ. А также можно добавить друзей, что несомненно, будет дополнительной мотивацией для достижения цели.
Fat Secret
Удобная программа, полностью бесплатный функционал.
Имеется создание собственных блюд, удобная статистика и отчеты о динамике веса, сканер штрих-кодов, статистика по основным питательным веществам, включая белки, жиры, углеводы, сахара, клетчатку и холестерин. Полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона.
FatSecret — это революционное приложение, которое предоставляет пользователям простой и удобный способ контролировать свой вес и общее состояние здоровья.
Благодаря подробному дневнику питания и физических упражнений пользователи могут легко отслеживать количество потребляемых калорий и физическую нагрузку, не отказываясь при этом от любимых продуктов. Приложение также предлагает полезные советы и рекомендации, которые помогут пользователям не отступать от своих целей и поддерживать здоровый образ жизни. Кроме того, FatSecret предлагает персональные планы питания, составленные с учетом индивидуальных потребностей, а также подробную информацию о питательной ценности каждого продукта. Благодаря возможности регистрировать и отслеживать приемы пищи, упражнения, вес и многое другое, это приложение — отличный инструмент для тех, кто хочет взять под контроль свое здоровье и достичь своих целей.
Yazio
Язио (yazio) – приложения с рецептами правильного питания. Вы можете скачать этот счетчик калорий для андроида или вашего айфона бесплатно.
Вы ищете эффективное приложение для отслеживания питания, которое поможет вам в достижении целей по снижению веса? Yazio — отличный вариант, который стоит рассмотреть. Это приложение призвано помочь вам отслеживать потребление калорий и физическую активность, чтобы вы могли достичь желаемого веса и придерживаться здорового образа жизни. Yazio гордится своим удобным интерфейсом и интуитивно понятными функциями, которые позволяют пользователям легко персонализировать свое питание и фитнес. Благодаря обширной базе данных продуктов, блюд, рецептов и планов питания, Yazio предоставляет полезные сведения о ваших ежедневных привычках и помогает принимать более осознанные решения относительно вашего рациона и плана физических упражнений.
Полезные графики и отслеживание прогресса позволят вам контролировать свои успехи и вносить соответствующие коррективы. В целом, Yazio — это надежное и простое приложение для отслеживания питания, которое идеально подходит для тех, кто хочет взять свое здоровье в свои руки.
Программа поможет вам получить четкую картину ваших привычек на пути к здоровому образу жизни и правильному питанию. Приложение учета калорий от YAZIO позволит вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес.
Программа расчета калорий yazio имеет также и платный расширенный функционал.
- Программа подсчета калорий скачать бесплатно на Play Market
- Скачать счетчик калорий бесплатно на айфон
Arise: Счетчик калорий и веса на смартфон
Включает подписку по цене 1690 ₽ за год
Arise – это уникальная и структурированная программа, которая может помочь людям установить реалистичные цели и создать индивидуальный план снижения веса.
Программа пока только для айфонов, для iOS устройств.
Диеты — правильное питание (RARUS-SOFT)
Lifesum: здоровое питание
Lifesum — это приложение, которое предоставляет пользователям индивидуальные рекомендации по питанию и планы приема пищи, соответствующие их потребностям и образу жизни. Оно не только помогает пользователям выработать привычки здорового питания, но и помогает им достичь своих диетических целей. В этой статье блога мы рассмотрим, как работает Lifesum и как его можно использовать в качестве эффективного инструмента для достижения более здоровых привычек питания.
Как использовать калькуляторы калорий на телефоне
- Загрузите приложение для расчета калорий.
- Введите свои личные данные.
- Отслеживайте потребление пищи.
- Отслеживайте потребление калорий.
- Проанализируйте свой прогресс с течением времени.
Счетчик калорий на компьютер
- ХиКи имеет версию для Windows. Скачать можно на сайте hiki-soft.ru
- Fat Secret – онлайн версия на сайте fatsecret.ru, которая полностью синхронизируется с версией для смартфона. На сайте вы можете вести дневник калорий для похудения онлайн.
- MyFitnessPal, так же имеет онлайн версию для браузера, которая синхронизируется с вашим аккаунтом на телефоне.
Калькуляторы калорий могут быть очень эффективным инструментом, помогающим людям достичь своих целей в области здоровья, будь то похудение, набор мышечной массы или поддержание здорового веса. Они также могут дать представление о ваших пищевых привычках и помочь вам лучше понять, какие виды пищи вы употребляете.
Загрузка...
Обсуждают 1
был майфитнеспал, но перешла на ХиКи калории