Питание

Рекомендации и советы по питанию, рецепты. Меню для похудения на неделю, на месяц. Меню на день. КБЖУ калькулятор. Суточный БЖУ. Быстрое похудение.

Обновления в разделе

Брокколи: калории и состав, польза и вред, рецепты
Брокколи: калории и состав, польза и вред, рецепты
Брокколи – это капуста и она одна из самых популярных овощей в мире. Этот капуста, ...
Читать далее
Как выбрать правильный рис для рисовой диеты
Как выбрать правильный рис для рисовой диеты
Если вы выбираете рис для рисовой диеты, то вам следует обратить внимание на несколько важных ...
Читать далее
Что такое жиросжигающие фрукты и как они помогают при похудении
Что такое жиросжигающие фрукты и как они помогают при похудении
В последние годы концепция "жиросжигающих" продуктов стала очень популярной, особенно в сфере питания и фитнеса. ...
Читать далее
Какие витамины необходимы организму весной и зачем их принимать: полезные советы и рекомендации
Какие витамины необходимы организму весной и зачем их принимать: полезные советы и рекомендации
Зачем организму нужны витамины? Витамины – это микронутриенты, необходимые организму для поддержания жизненно важных функций. ...
Читать далее
Можно ли есть косточки граната?
Можно ли есть косточки граната?
Существует множество способов употребления гранатов. Их можно есть свежими, пить сок или использовать в рецептах. ...
Читать далее
Сколько калорий в арбузе? Сколько в нем сахара?
Сколько калорий в арбузе? Сколько в нем сахара?
Арбуз - это фрукт и, таким образом, имеет множество преимуществ для здоровья, включая низкое содержание ...
Читать далее
Лучшие рецепты с мускатным орехом
Лучшие рецепты с мускатным орехом
Исследуйте многочисленные возможности приготовления блюд с мускатным орехом - от основных блюд до гарниров и, ...
Читать далее
Мускатный орех — пряность, свойства, эффект, применение.
Мускатный орех — пряность, свойства, эффект, применение.
Мускатный орех - популярная специя, обладающая множеством полезных свойств, в том числе улучшающая пищеварительные функции. ...
Читать далее
Как безопасно поститься: 10 полезных советов для голодания
Как безопасно поститься: 10 полезных советов для голодания
Существует множество различных способов голодания. Прерывистое голодание – это набирающая популярность схема питания, которая предполагает ...
Читать далее
Сколько молока можно пить взрослому человеку?
Сколько молока можно пить взрослому человеку?
Мы знаем, что молоко полезно для вас, и мы знаем, что когда дело доходит до ...
Читать далее