Похудение и диеты

Похудение и диеты, меню на день, меню на неделю, меню на месяц. Хотите похудеть – изучите различные диеты и выберите ту, которая подходит меня вам.

КАКИМ СПОСОБОМ ВЫ СМОГЛИ ПОХУДЕТЬ?

Опрос для тех, кто всё таки смог похудеть) Вы можете выбрать 2 ответа.

Обновления в разделе

Салат щётка для похудения: принцип действия, рецепт, польза и вред
Салат щётка для похудения: принцип действия, рецепт, польза и вред
Вы ищете здоровый и эффективный способ похудения? Мы предлагаем обратить внимание на "Салат Щетка" - ...
Читать далее
Аутоиммунный протокол питания
Аутоиммунный протокол питания
AIP также выступает за исключение из рациона продуктов, вызывающих воспаление, таких как зерновые, молочные продукты, ...
Читать далее
Диета: Стол 8 Принципы питания и меню при ожирении
Диета: Стол 8 Принципы питания и меню при ожирении
Существует восемь принципов питания, которые важны для здорового рациона. К ним относятся: Ешьте разнообразную пищу. ...
Читать далее
Польза винограда для здоровья | Можно ли есть виноград при похудении?
Польза винограда для здоровья | Можно ли есть виноград при похудении?
Виноград – отличный фрукт для включения в рацион. Они низкокалорийны, содержат антиоксиданты, борющиеся с болезнями, ...
Читать далее
Как составить диету без холестерина на всю жизнь
Как составить диету без холестерина на всю жизнь
Холестериновая диета — это здоровый способ похудеть и улучшить здоровье сердца. Эта диета основана на ...
Читать далее
Гормональная диета
Гормональная диета
Изнуряющие диеты и тяжелые физические нагрузки уже давно не применяются с целью похудения. Так они ...
Читать далее
Метаболическая диета
Метаболическая диета
Диетологи подтвердили, что полнота не всегда появляется из-за низкой физической активности и переедания. У людей, ...
Читать далее
Палео диета: как это работает, что есть, и риски.
Палео диета: как это работает, что есть, и риски.
Ожирение, болезни сердца и диабет: это лишь некоторые из заболеваний, которые сторонники палеолитической или пещерной ...
Читать далее
Диета 30 дней: быстрая потеря веса.
Диета 30 дней: быстрая потеря веса.
В настоящее время существует огромное разнообразие методов, которые могут помочь вам похудеть, набрать или поддерживать ...
Читать далее
Банановая диета
Банановая диета
Бананы – любимое лакомство практически для всех детей и взрослых. Этот вкусный и полезный фрукт ...
Читать далее