Питание

23

Рекомендации и советы по питанию, рецепты. Меню для похудения на неделю, на месяц. Меню на день. КБЖУ калькулятор. Суточный БЖУ. Быстрое похудение.

вода для похудения как правильно пить воду

Сколько нужно пить воды в день, чтобы похудеть

Сколько нужно пить воды в день для похудения? Абсолютно каждый человек ежедневно обязан выпивать достаточное количество воды не только ради цели изменить свою...

подросток похудеть

Как похудеть подростку?

Подростковый возраст характеризуется интенсивным развитием и ростом организма. Обмен веществ значительно отличается от взрослого. Нужно больше витаминов,...

калорийность авокадо

Авокадо: сколько калорий

Слово «авокадо», буквально означает « яичко» . Это может быть потому, что плод авокадо имеет некоторое сходство с этой частью мужской анатомии, или, возможно, это...

вареное яйцо ккал

Пищевая ценность яйца вкрутую: калории, белок и многое другое

Хотите знать, сколько калорий в яйце вкрутую? Всего 75-78 калорий в каждом, а также они содержат питательные вещества и 7 грамм белка. Яйца являются чрезвычайно...

ккал в банане

Бананы: Польза ✓ Вред ✓ калорийность

Как и все фрукты, банан содержит калории, углеводы и «хороший» сахар, но он обеспечивает значительные преимущества, такие как калий, для поддержания вашей нервной...

помидор ккал

Сколько калорий в помидоре и его роль в диетах

Нарезанные ломтиками, нарезанные кубиками или жульеном помидоры – одно из самых вкусных и питательных блюд из многих предложений самой природы. На самом деле,...

60902566_629390237561676_3389516001096676477_n

Творог польза и вред

Творог считается универсальным молочным продуктом, к тому же полезным. Его любят употреблять и взрослые, и дети, ведь он способен быстро утолить голод и придать...

Глютен вред или польза

Глютен на самом деле вреден для вас?

Сегодня мнения о глютене является спорными. Каждый день, просто прогуливаясь в продуктовом супермаркете между прилавками, можно найти множество продуктов без...

углеводы

Простые и сложные углеводы

В погоне за красивой стройной фигурой многие стремятся исключить из рациона все продукты с содержанием углеводов. Некоторые современные диеты запрещают есть...

сыр калорийность

Калорийность сыра: 5 сыров – полных вкуса, но с низким содержанием калорий

Сыр … он обладает уникальной способностью превращать простую еду в невероятное наслаждение. Сыр удобен для перекуса днем, его можно добавлять к обеду в...

Adblock
detector