Фитнес и спорт
13Фитнес, спорт, йога, упражнения на пресс, упражнение для похудения. Здесь вы найдете различные калькуляторы для рачета пульсовых зон бега или ходьбы.
Протеин для похудения
Протеин для похудения нужен мышцам. Белок – один из самых важных элементов как для похудения, так и для роста мышц. Спортсмены не понаслышке знают, что без...
Плавание для похудения
Можно ли похудеть в бассейне и насколько эффективно плавание для похудения? Этим вопросом часто задаются девушки, которые мечтают о точеной фигуре. Плавание...
Калькулятор расчёта пульсовых зон для бега и кардио тренировок
Мы все знаем зоны сердечного ритма, которые мы должны иметь: та, где вы бежите в стабильном темпе, и другая, где вы быстро сгораете. Наш калькулятор зон сердечного...